在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯大火煮开 ，润肺

养胃养血冰糖50克。生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，一边填，米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯留作盖子 。润肺并用牙签固定封口；

　　3  、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯、藕眼里都放入糯米和红枣后，

　　做法 ：

　　1、把藕蒂盖子盖上，糯米160克 、

　　原料 ：莲藕2节 、藕洗净去掉外皮。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。