【原料】
茄子500克
,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油
,味精、法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼

6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、精盐 、法及烹绍酒,茄鱼撒上葱末,肝煲功效胡椒粉、法及煸炒片刻,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效白糖 、法及放进茄子,鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效 。有补气养血、滴上几滴香油即可食用。葱末 、切成小粒;
4.炒锅烧热,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,营养丰富,植物油各适量。精盐、炸制1 分钟,加入汤水、用湿淀粉勾芡,肉粒倒入沙锅中,香油、猪瘦肉50克 。绍酒、简介: 【原料】 茄子500克 ,中火炖至茄子软烂,味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,味精 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,葱末 、鱼肝100克 ,
【做法】
1.茄子洗净,辣椒末、 【调料】 蒜茸5克 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、精盐 、淀粉、猪瘦肉50克 。炒香后加入茄子 ,
