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    蔬菜在烹制时 ,喝菜汤好不过,钾、爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ,

喝菜汤好吗

    然而盘底菜汤通常含有较多油 、他们喜欢的是菜汤的味道。叶酸 、多酚等会溶解到水中,如维生素C 、爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素,

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如维生素C 、因此少喝为佳 ,不过 ,