菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

胡萝卜1根，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及柠檬汁4滴。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝加快宿便的法及排除。搅打均匀后倒入杯中，功效 【调料】     蜂蜜适量
。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及

胡萝卜1根 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴。