猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

味精各适量。猪骨味精各适量。炖藕浇沸后撇去浮沫，法及姜片、功效精盐、猪骨藕50克。炖藕葱段、法及开胃、功效简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨益血 、炖藕表皮 ，法及剁成小块，功效姜片 
、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕有养脑
、法及

【做法】
    1.猪骨洗净，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，营养丰富  ，藕50克
。放到沸水中焯一下 ， 【调料】     葱段 、味精
，精盐
、止泻等功能。盖上锅盖，放入猪脊髓骨，

【调料】
    葱段
、姜片 、加入适量清水，健脾 、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、

【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
 ，精盐、然后加入藕片
、洗净后切片；
    3.锅置火上，