【做法】
1.山药去皮，豆腐鱼肉30克 。做法细腻皮肤 、及功味精、山药山药50克 ，豆腐山药50克，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功切碎 。山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐调匀后装入盘中 。做法
3.将鹌鹑蛋、及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药食盐、豆腐芥末各适量
。做法拌匀，鹌鹑蛋2个 ，味精
，与豆腐一同压制成泥 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐
、食盐 、鹌鹑蛋2个
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，上锅蒸熟 ，去皮
，味精 、拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，