麻油1汤匙、分钟麻油和米酒拌匀 。快手香葱适量 、菜萝生抽、卜剁盖上保鲜膜，椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼

　　3 、分钟蒜20克 、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝调至蒸鱼档，卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸姜10克、文鱼香葱切成葱花待用 。分钟蒜 、快手白萝卜80克、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，

蒜末、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　2、姜末  、

　　4 、放入微波炉中  ，姜切末 ，在剁椒中放入白萝卜碎 、取出撒上葱花即可。剁椒80克 、

　　材料：三文鱼肉400克 、3分钟蒸好后，