12 、充满加入一勺橄榄油 ，异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情拌匀；
8 、日暖搅拌均匀；
3、汤分倒回汤盒 ，钟泰芹菜1根 、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10、瓜羹700W微波火力继续加热1分钟 ，充满根据个人口味加入适量姜末；
6 、异域鱼露少许 、风情没过食材 ，日暖与剩下的汤分汤料混合，充分拌匀；
7、钟泰取出待用；
4 、式南在汤盒中重新加少许油，姜切末；
2 、盖上汤盒盒盖 ，
撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、倒入咖喱酱 ，加入之前处理过的南瓜块 ，芹菜和洋葱切丁 ，盖上汤盒，700W微波火力加热2分钟，黑胡椒少许
做法 ：
1 、均匀 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、南瓜放入汤盒 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5、
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、