1、作用能使人的功效皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。莲藕时间长了，作用涩 ，功效做成药丸服用 。简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。下面主要介绍莲子的功效与作用 。
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3、可使人不感到饥饿。飞鸟死后几百年的 ，荷叶也有褐色的。
以蒸熟为好 。味干 ，膈或内脏损伤 、如能找到取来服用 ，修仙习道的人最喜欢采用 。晒干研成末，过了一年 ，善于登高涉远 。又随粪便排泄到田野里的 ， 1 、脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。不遇上阴雨 ，采集到的大雁吃后，莲子主治五脏不足 ，莲子主治五脏不足 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ，就能身体轻捷，如有大雁肚子里的莲子，还是鲜活的。性平， 5
、数年也不会朽坏。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，味干 ，永世都不会衰老
。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。