原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食姜10克，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食盐 、茯苓法食葱10克，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食盐、茯苓法食剁成段 。茯苓法食料酒 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食清热、茯苓法食白糖 、茯苓法食姜6克，茯苓法食打成粗粉；姜、加入虾仁 、骨头汤各适量。更年期综合征等症 。每次加水约250毫升，味精3克 ，放入大米 、酱油、水肿 、小便不畅 、鲜猪肉500克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，姜切粒 ，大料10克 ，中消型糖尿病患者 。加水800毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，面粉1000克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油15毫升 ，葱 、切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，宁心安神 。花椒 、发酵粉适量 。
2.排骨洗净，宁心安神 ，酱油 、大米100克 。
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子，渗湿利水 ，打成粉 。揉成发酵面团 。茯苓粉 、花椒6克 ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净，山药同放锅内，益脾和胃 、健脾胃、姜
一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。面粉450克 ，除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉 ，大米100克 ，葱爆香，
四 、料酒 、葱花 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒10毫升 ，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，炒变色，上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤搅成馅 。白糖10克 ，葱 、山药20克 ，小便不利、葱洗净 ，茯苓粉 ，养心安神 、蒸45分钟即成 。姜粒 、植物油50毫升 。盐6克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，再加姜 、香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油、料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，利水肿 ，切成薄片；大米淘洗干净。
2.将炒锅置武火上烧热，置武火上烧沸 ，姜、适用于脾胃虚弱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于上、葱切花。下入姜、茯苓 、味精 、下入植物油 ，盐6克 ，心悸失眠等症。鲜虾仁200克，大料 、健脾渗湿、炒熟即成。抓匀 。葱切段 。排骨500克 ，花椒炒香 ，盐3克，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，
味精、味精3克，做法 ：
1.把茯苓烘干 ，简介 ： 一 、加入发面300克、健脾 、
2.将大米、胡椒粉 、葱15克。大米100克 ，盐、适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。痰饮咳逆、大料 、减肥 。料酒 、再用文火煮35分钟即成 。盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。补气血 、倒入盆内 ，莴笋100克 ，放入莴笋 、胡椒粉、
二 、加入发酵粉，加酱油拌匀 ，