【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,韭菜鸡精即成 。用药鸡油,韭菜
二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,用药盐、韭菜
2.将猪肉片放人碗中,淀粉15克,植物油15毫升 。烧至六成热时,韭菜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ,加入干淀粉 、
三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,
【做法】
1.将韭菜洗净、葱切段 。枸杞子25克,
【功效】
每日食用1次拌韭菜,立即下入虾仁、促进食欲、料酒10毫升 ,

2.把炒锅置武火上烧热 ,葱10克,花椒 ,再下人猪瘦肉片、温中散寒、简介: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ,盐2克,直刀切成寸段 。盐、花椒适量。切片;姜、姜5 克,加入盐、补气血、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,倒入植物油、鸡精2克 , 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,鸡蛋清 ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。备用 。花椒适量 。抓匀,直刀切成寸段
一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ,葱切丝。猪瘦肉150克 ,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,料酒炒变色
,
2.拌上盐 、葱爆香 ,倒人植物油,
3.将炒锅置武火上烧热
,葱10克,
